Calcular el IMC

¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es también conocido como índice de Quetelet. En resumen, podemos decir que es un número que nos dice si necesitamos hacer una dieta para bajar de peso o no.

¿Cómo lo calculo?
El IMC resulta de la división del peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura expresada en metros.

IMC= peso/altura2 (m)

Veamos un ejemplo para entenderlo mejor:
Una persona que pese 70kg y mida 1,70m hará el siguiente cálculo:

IMC= 70/(1.7)2
IMC= 70/(1.7)2

Con ayuda de la calculadora obtendríamos este valor:

IMC= 70/2.80=24.22
IMC= 70/2.80=24.22

¿Y ahora qué hago con ese número? ¿Qué me dice a mí ese 24.22?
Una vez calculado simplemente tenemos que fijarnos en qué rango se encuentra. Estos rangos los dictó la Organización Mundial de la Salud (OMS):

· IMC menor que 16,5 : Criterio de ingreso

· IMC de 16,5 a 18,5: Infrapeso

· IMC de 18,5 a 20,5: Bajo peso

· IMC de 20,5 a 25,5: Peso normal

· IMC de 25,5 a 30: Sobrepeso

· IMC de 30 a 40: Obesidad premórbida

· IMC mayor que 40: Obesidad mórbida

Con lo cual en el ejemplo anterior, al obtener 24,22 de IMC, vemos que está en el rango de peso normal (no necesita dietas para adelgazar). Evidentemente, muchos de los que estamos aquí tenemos un IMC superior a 25,5 y es por ello que necesitamos bajar de peso, para ser (como dice la OMS) normales.