lunes, 18 de octubre de 2010

Jugo de Zanahoria y Manzanas para tener un abdomen plano

Ingredientes:7 Zanahorias
5 Hojas medianas de espinacas

Procedimiento:
Lave y desinfecte las zanahorias y las espinacas. Corte las puntas a las zanahorias. Pasa las hojas de las espinacas en el extractor, empuje poco a poco con las zanahorias hasta que se terminen las espinacas. Si lo deseas puedes agregar un par de hielos para que tu jugo este bien fresco. Tomar un vaso por la mañana durante 15 días y así podrás notar que tu vientre ha bajado.

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